白髪染めの正しい頻度って？40代女性必見！白髪染めのいろは

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40代になると誰でも白髪に悩まされます。
白髪が目立つようになると老けて見られてしまいますよね。
白髪染めをしても2週間すると生え際が白く光り始めます。

美容院で染めたり、市販の白髪染めを買って自分で染めたり、
白髪染めトリートメントで地道に染めたり。
いろいろな方法がありますが、一般的にはこれらをいろいろ組み合わせて
白髪が目立たないように工夫しています。

美容院で髪全体を染めて、つなぎで市販の白髪染めを使っている人の
割合が多いようです。

白髪染めの頻度は商品によって違う？また40歳だったらアレで間に合うかも

髪の毛は1か月で1cmくらい伸びます。
どんな白髪染めを使っても2週間して髪の毛が5mmくらい伸びると
生え際が気になってしまいます。

市販の白髪染めも、美容院の白髪染めも髪の毛や頭皮を傷めるのは
同じです。
なので、2週間に1回染めたりすると頭皮にトラブルが起こったり
抜け毛が酷くなったりしてしまいます。

2ヵ月に1回が理想的ですが、多くても1か月に1回にしておいた方が
髪の毛や頭皮のためにはいいようです。

まだそんなに白髪は多くないという人は「ヘナ」がオススメです。
化学染料の入っているヘナもあるので、100％天念のヘナを選んで
ください。

ヘナは髪の毛も頭皮も傷つけません。
髪の毛を明るくしたり、真っ黒にしたりはできませんが、白髪を
目立たなくはできます。

化学染料は髪の毛や頭皮を傷めてしまいます。
40代から頻繁に化学染料に頼ってしまうと、抜け毛がひどくなったり、
髪の毛にハリやコシがなくなったり、ハゲてしまったりするトラブルが
起こる可能性があります。

また、頭皮を傷めることで白髪が増えてしまう可能性があります。

白髪が多くなってきたら化学薬品に頼らないといけなくなるかも
しれませんが、まだ白髪の少ない40代なら髪の毛や頭皮に優しい
染料を使うことで、白髪が増えるスピードを遅くできるかも
しれません。

美容院で白髪を染める場合は、毎回髪の毛全体を染めるのではなく、
リタッチで生え際だけを染めるとダメージが少なくて済みます。

白髪が気になりだしたら、白髪染めに頼る前に白髪を増やさない
ように生活の中で気をつけられることがないか振りかえってみましょう。

栄養バランスの取れた食事をするように心がけたり、
睡眠不足にならないように早寝早起きを心がけたり。

ストレスをため込むことも白髪の原因になるので、ストレスを発散できる
方法を見つけましょう。

白髪が少ないからと言って抜いてしまうと、毛穴を傷つけて
髪の毛が生えてこなくなってしまうかもしれません。
そうすると、髪の毛が薄くなってしまう可能性もあります。

髪の毛と地肌を大切にして、年齢を重ねても元気な髪の毛が生えて
くるように今から気をつけるようにしましょう。